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    <title>Yeap ジャーナル</title>
    <link>https://www.yeap24.com/ja/journal/</link>
    <description>習慣と目標、そしてそれを支える仕組みについての短く具体的な文章。Yeap を使う人たちに実際に効いたことから書いています。</description>
    <language>ja</language>
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      <title>ジョゼ・モウリーニョと習慣の力</title>
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      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>「The Special One」が勝者のメンタリティについて教えてくれること</description>
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      <title>小さな一歩の力：</title>
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      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>ある億万長者は最大の挫折をどう乗り越えたのか――そこから私たちが毎日の習慣のために学べること</description>
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      <title>自分の追悼文を書き、それにふさわしく生きる</title>
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      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>ウォーレン・バフェットの人生哲学が、習慣について明かしてくれること</description>
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      <title>依存症の対極は「しらふ」ではない――「つながり」である</title>
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      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>ヨハン・ハリの革命的な発見が、私たちの習慣に意味すること</description>
    </item>
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      <title>誰も見ていないダンス</title>
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      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>調和、不調和、修復：テリー・リアルが示す、人間関係と習慣への革命的なまなざし</description>
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      <title>「Life rewards action, not intelligence.」</title>
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      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>人生は行動に報いる。知性にではなく。</description>
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      <title>チェイス・ヒューズ</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>海軍出身の行動分析の専門家が教える、習慣とセルフリーダーシップ</description>
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      <title>潜在意識の力</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>書籍</category>
      <description>内なるオートパイロットが、あなたの習慣を動かす仕組み</description>
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      <title>Dopamine Nation</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>書籍</category>
      <description>依存の神経生物学が、習慣について教えてくれること</description>
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      <title>Extreme Ownership</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>書籍</category>
      <description>ネイビーシールズが教えてくれる、習慣とセルフリーダーシップ</description>
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      <title>From Zero to One</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>書籍</category>
      <description>イノベーション、進歩、自己成長について、ピーター・ティールが教えてくれること</description>
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      <title>Habits and Joy</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>ロナウド・ナザーリオのプレーを見て、人はなぜ今も涙するのか</description>
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      <title>催眠とハビットトラッキング</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>潜在意識は、私たちの習慣をどう動かしているのか</description>
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      <title>Own The Day, Own Your Life</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>書籍</category>
      <description>最適な一日という技法について、オーブリー・マーカスが教えてくれること</description>
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      <title>世界トップのアスリートに学ぶ</title>
      <link>https://www.yeap24.com/ja/journal/von-weltklasse-athleten-lernen/</link>
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      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>InnerExcellence があなたの習慣をどう変えるのか</description>
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      <title>ブライアン・ジョンソンの2026年に向けた10の習慣</title>
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      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>シンプルで、ラディカルで、人生を変える</description>
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      <title>予定表ではなく、人生を計画しよう</title>
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      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ヒント</category>
      <description>ジェシー・イツラーの Big A's Calendar システム</description>
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      <title>Atomic Habits</title>
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      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>書籍</category>
      <description>小さな習慣、大きな効果</description>
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      <title>Awaken the Giant Within</title>
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      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>書籍</category>
      <description>自分を変える力を身につける</description>
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      <title>Can’t Hurt Me</title>
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      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>書籍</category>
      <description>極限のメンタルの強さで心を制する</description>
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